なぜ好き?どこが好き?
皆様おはようございます! 和歌を愛する平井仁子(きみこ)です。
何事も、捉え方次第だなぁと実感しています。ピンチはチャンス!全ては必然!失敗は糧になる!
いざという時、いろんな言葉に助けられています^ ^
さて、忙しいの字は「心を亡くす」と書きます。忙しくて余裕が無い時、皆さんはどうします?
1つひとつ、やらなきゃいけないことを片付けたり、重要度が低いものは思い切って忘れてみたり(笑)、解決策を探すと思います。
もし全てが面倒くさくなったり、自分の気持ちがわからなくなったら、「前向き」に自問自答(自己対話)することをオススメします。
例えば、お掃除が面倒だったとします。
「私にとって、お掃除とは?」と考えると、ネガティブな発想が浮かぶかもしれないですね。
だから問いとしては、「私はなぜお掃除が好き?どこが好き?」と、予め勝手に好きだという前提で聞くんです(笑)。
答えは自分の中から何かしら出てくるでしょう。
「スッキリするから好き」「失くしたものが出てくるから好き(笑)」とか(≧∇≦)
勉強とか、人間関係とか、何かの挑戦とか、いろんなことでも同じように当てはめて問いかけることができます。
これは私がピンチの時にいつも「チャンスだ!何かのチャンス!えーっと、何のチャンスだろう。。。そうだ、こういうのを学べるチャンスだ!」と考えていることの応用です☆
こちらも勝手にチャンスという前提で自分に問いかけているんです。
前向きに好きだ!チャンスだ!決めつけて
良い面探す思考巡らす
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。 今日も一日、あなたがイキイキと生きられることをお祈り申し上げます✨
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