良い習慣
皆様おはようございます！ 和歌を愛する平井仁子（きみこ）です。
（「やさい屋めい」で食べたブリと大根の炊き込み御飯。美味しかったです♡本文とは関係がありません）
まずはご報告！元日に右肩がつってしまった件ですが、完治しました。今は右肩で鞄をしょえるくらいですV(^_^)V
心配してくださった方々、本当にありがとうございました。
さて、皆さんは抱負は決められました？！私はなぜか小学校の頃から、「今年の抱負」とか「今学期のテーマ」とか考えることが好きでした。
そのうち忘れることが多いのですが（笑）、気合を入れるのが好きなんでしょうね^ ^
今年の抱負に関しての想いを、忘れた時に思い返せるように（笑）、ブログに書きます！
平成28年の平井仁子の抱負は、
「良い習慣を身につける」です。
まずは、なぜ習慣が大事なのか改めて調べました。
「人間の行動のほとんどは習慣でやっている。」「習慣が人格をつくる。人格が運命をつくる。」と言われています。
例えば、「嬉しいから笑顔になる」だけでなく、「笑顔でいるから嬉しくなる」というのも人の性です。
笑顔の習慣を身につけると、自分まわりも皆ハッピーですね☆
いつも上機嫌でいることや、健康、美容、整理整頓、人付き合い、読書、朗詠など、いろんな面で良い習慣を身につけたいものです。
書き出すだけで、ウキウキしてきました♡
習慣には、行動の習慣と思考の習慣の２種類があると思います。
思考は何かあった時の受け止め方。
ピンチをチャンスと受け止めたり、常に感謝したり。
良い思考の習慣を身につけたい方は、このブログを読み続けてください（笑）。
皆さんの心が潤うブログを書けるように頑張りますp(^_^)q
身体に良いものを食べ続けることで、身体の健康が保たれるように、心に良い言葉をインプットしつづけることで、心の健康も保たれると思うんです♡
さて、行動の習慣については、大事なポイントが見つかりました！！
次の記事で書きますねー。
皆さんの思考の習慣良くせんと
言葉を選びブログに綴る
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。 今日も一日、あなたがイキイキと生きられることをお祈り申し上げます✨
（いいね！、コメント、シェア、リツイート大歓迎です！励みになります。いつもありがとうございます。）
